De afgelopen jaren heeft www.zowerkthetlichaam.nl veel berichten geschreven voor sporters die blessurevrij meer spiermassa willen opbouwen en vetmassa willen verliezen. Deze berichten zijn nu gebundeld in het boek ‘Spieren opbouwen, vet verliezen’. Het boek is opgebouwd in drie delen.
In Deel 1 (Training en blessurepreventie bij het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa) zijn alle berichten gebundeld die gaan over hoe je met training spiermassa kan opbouwen en je blessures kan voorkomen.
In Deel 2 (Sporten en bewegen voor een betere gezondheid) zijn alle berichten gebundeld over hoe met sporten en bewegen je je gezondheid kan verbeteren.
In Deel 3 (Voeding en het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa) zijn die berichten gebundeld die gaan over welke rol voeding kan spelen in het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa.
De verschillende delen zijn opgebouwd uit korte hoofdstukken (vaak niet langer dan drie pagina’s). De hoofdstukken zijn geschreven in een korte en krachtige tijdschriftstijl en kunnen daardoor goed los van de andere hoofdstukken gelezen worden.
Verder werken alle links in de verschillende hoofdstukken. Op deze manier kun je snel de achtergronddocumenten vinden waar het bericht is op gebaseerd.
In de uitgebreide inhoudsopgave is goed te zien wat het onderwerp is van een hoofdstuk. Door te klikken op het gewenste bericht in de inhoudsopgave kom je eenvoudig bij het gekozen bericht.
Dit boek is met name geschikt voor personal trainers, fysiotherapeuten, fitnessinstructeurs en dietisten die meer wil weten over training en voeding.
Download alle 76 pagina's voor € 5,99
Document in winkelwagenalo bewegen buiten de gymles 1a bewegen buiten de les biomechanica de ontwikkeling van het kind ehbo lgf minor bewegingsagogiek psychologie van de adolescentie pyschologie van de adolescentie sbg1 sbg2 sport bewegen en gezondheid 1 sport bewegen en gezondheid 2 sport bewegen en gezonheid sport, bewegen en gezondheid sportmarketing sportvaardigheden vissb vlp1b vlv1a voltijd leraar lichamelijke opvoeding voortgezet onderwijs 1 a voltijd leraar primair onderwijs 1 b vspst
Ik vind het een hele fijne website, het heeft mij goed geholpen met leren.
Knoowy is een website waar goede samenvattingen te vinden zijn die kunnen aansluiten bij toetsen van je hogeschool of universiteit.
Knoowy ziet er goed uit en is handig in de voorbereiding voor je studie.
Veel goed geordende samenvattingen en andere studiedocumenten, en makkelijk te downloaden.
Heel fijn en handig dat dit er is. Ik ben niet goed in Engels en op deze manier kom ik makkelijker door de lesstof heen.
Heel fijn om te kunnen kiezen uit meerdere samenvattingen. Goede kwaliteit van de samenvatting, en behulpzaam.
Prima. Handig dat je samenvattingen van anderen kan gebruiken die je kunnen helpen bij het leren van een proef.
Goede samenvattingen die je een hoop tijd besparen. De kosten zijn ook erg redelijk.